{"id":8704,"date":"2021-06-08T10:00:02","date_gmt":"2021-06-08T08:00:02","guid":{"rendered":"http:\/\/www.soccorritori.ch\/?p=8704"},"modified":"2021-06-08T07:38:19","modified_gmt":"2021-06-08T05:38:19","slug":"la-crescita-post-traumatica-nellemergenza","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.soccorritori.ch\/?p=8704","title":{"rendered":"Stress mon amour"},"content":{"rendered":"

La crescita post traumatica da stress<\/strong><\/h3>\n

 <\/p>\n

\"\"Ho avuto la fortuna di conoscere Allan Karlson nel lontano 2009.
\nProtagonista del romanzo di Jonas Jonasson \u201cIl centenario che salt\u00f2 dalla finestra e scomparve\u201d, mi ha sempre incuriosito e affascinato la sua modalit\u00e0 di vivere la vita.
\nNon voglio spoilerare il libro ne tantomeno il film, ma in questi anni, il signor Jonas \u00e8 stato un bell\u2019esempio di \u201cresilienza\u201d.
\nOggi sentiamo questa parola un po\u2019 ovunque, soprattutto nelle formazioni del personale sanitario.
\nQuel che ho imparato io \u00e8 che la resilienza e figlia dello stress. S\u00ec, perch\u00e9 lo stress, cos\u00ec vituperato e cos\u00ec odiato, in realt\u00e0 \u00e8 una condizione necessaria per la nostra crescita.
\nVero, esistono patologie legate inserite nella sindrome del Disturbo Post Traumatico da Stress (DPTS), e lungi da me affrontare questo argomento, lo lascio volentieri a specialisti, medici, psicologi e psichiatri.<\/p>\n

\"\"Quel che mi interessa \u00e8 l\u2019esperienza che le situazioni stressanti provocano nel nostro cervello.
\nChi lavora nell\u2019urgenza vive costantemente nello stress.
\nL\u2019allarme che suona all\u2019improvviso.
\nLa macchina che ti esce da un incrocio mentre sei in urgenza con lampeggianti e sirene ululanti.
\nMissioni di soccorso che fanno pompare adrenalina, noradrenalina e cortisone come ondate.
\nMa se vi fermate a riflettere per un attimo, tutte le nostre esperienze (ricordate la REA del bimbo di un anno? O quel frontale in autostrada con dieci feriti?… lascio a voi l\u2019aprire i vostri cassetti dei ricordi), ci hanno regalato un bene prezioso, l\u2019esperienza.
\nE in soldoni cosa vuol dire?
\nChe il nostro cervello, grazie alla neuroplasticit\u00e0, ha creato nuove connessioni nella sua rete neuronale.
\nE questo grazie allo stress.<\/p>\n

\"\"Perch\u00e9 lo stress, se vissuto come una condizione di sfida e di apertura, ci permette di rendere preziosa una esperienza.
\nCi permette di entrare in quella condizione che viene chiamata Crescita Post Traumatica.
\nIl prontuario farmaceutico che abbiamo a disposizione dentro di noi \u00e8 composto da una serie di ormoni e neurormoni tra cui il cortisolo e ossitocina, antinfiammatori cellulari e riequilibranti del sistema nervoso.
\nIl DHEA, (deidroepiandrosterone) e il Nerve Growth Factor, fondamentali per il nostro cervello per fortificarsi dopo eventi ad alto impatto stressante.
\nConcludendo, se imparassimo a considerare il nostro stress come un momento fondamentale di crescita personale, lo considereremmo un potente alleato per la nostra evoluzione.
\nCome?… lo vedremo nella prossima puntata.
\nPS: W lo stress!<\/p>\n\n\n\n\n
Articolo redatto da Gian Luca Marinello<\/td>\n<\/tr>\n
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